Træn din underkrop og dine knæ med denne øvelse. Du skal lave 3 sæt af 10 knæbøjninger.
Du skal bruge:
- en tæppeflise
- eventuelt en træningselastik
En god hverdag – hver dag
Nogle bruges til forbedring af siden. Ved at klikke 'OK' accepterer du brugen af alle cookies.