Træn dine arme og din overkrop med denne øvelse. Du skal lave 3 sæt af 10 armbøjninger.
Du skal bruge en stol med armlæn. Det kan sagtens være din kørestol.
En god hverdag – hver dag
Nogle bruges til forbedring af siden. Ved at klikke 'OK' accepterer du brugen af alle cookies.